Homme proovin natukene pikemalt teha trenni, kui täna. Lisan siia siis video ,mille järgi sai harjutused järgi tehtud. Loomulikult kui keegi teab veel häid treening videosid siis võite julgelt jagada
neljapäev, 5. november 2015
Minu esimene treening kodus
Alustasin siis täna oma esimese kodu treeninguga. Võtsin siis youtubest algajatele kodu treeningu videod ja hakkasin muudkui järgi tegema. Kuna ma ei ole enam nii ammu teinud trenni siis nüüd annab ikka lihastel seda kõike tunda. Samas ma ei saa kurta selle üle,sest mulle meeldib hullult, kui on sportlik keha. Need harjutused seal videos olid ka kõik täpselt sellised, mis mulle meeldivad.Minu eesmärk ei ole kaalust saada alla,sest ma ei ole paks ja ei kaalu palju,pigem just vähe. Eelmine kord ma tahtsin teada ,et kas selliste videotega saaks kodus teha trenni.?
Kes ei tea millest käib jutt siis(LINK)
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Minu unistuste reis Tenerife
Hei jälle mina siin ûle pika aja. Seekord ma räägin teile oma elu unistuse reisist,mis sai siis mul lõpuks tehtud ja kuhu ma tahtsin juba v...
-
Hei jälle mina siin ûle pika aja. Seekord ma räägin teile oma elu unistuse reisist,mis sai siis mul lõpuks tehtud ja kuhu ma tahtsin juba v... -
Täna siis anti mulle üks lihtne retsept.Kuna meil on aias nii palju rabarberit siis ma pean selle kuidagi ära kasutama:) Retsept siis selli... -
Sain jälle aasta vanemaks ja nii see aeg lendab nagu linnutiivul. Läksin siis esmaspäev tööle ja töökaaslased olid, teinud kingituse. Väga...
https://youtu.be/inO82xS22jw proovi seda :D ma plaanin proovida, aga ei tea veel, millal.
VastaKustutakindlasti proovin:) tundub selline päris huvitav olevat :) tänan video eest
VastaKustuta